Es geht doch nichts über gute Trainingsgeräte. Mit guten Geräten macht das Training einfach doppelt soviel Spaß. Mein neustes Lieblingsgerät ist dieser nette E-Spinner. Da gibt es ein paar Kleinigkeiten, die das Training zum Vergnügen machen.
Ganz oben rechts hat das Gerät eine iPhone/iPod Docking-Station. Damit kann man über das Touchscreen des Spinning-Geräts seine Musik oder Video Wiedergabe steuern. Ja, Videos gehen auch! Die werden dann im oberen Bereich abgespielt, wo jetzt die Grafik der Herzfrequenz ist. Absolutes Highlight ist für mich aber, der simulierte Fahrtwind. Im Sommer gibt es nichts besseres, als ein bisschen frischen Wind beim Training. Den Wind kann man in zwei Stärken einstellen oder ganz abschalten. Im Winter lass ich ihn meistens ausgeschaltet, aber im Sommer lass ich es auf Stufe 2 laufen. Wenn man beim Training nicht von oben bis unten nassgeschwitzt ist, macht es mehr Spaß, weil man sich wohler fühlt.
Ich habe auf dem Gerät schon einige Stunden verbracht und bin immer noch fasziniert. 
Auch beim anbringen der Ohrpolster braucht man etwas Geduld. Danach muss man die Bügel noch so biegen, dass sie fürs Ohr passen. Ich dachte erst, die Bügel wären für mein Ohr viel zu groß, aber mit ein bisschen hin und her biegen, sitzen sie jetzt richtig gut. Zu den Kopfhörer bekommt man jeden Menge Zubehör. Die Ohrpolster werden in allen möglichen Größen und in zweifacher Ausführung mitgeschickt. Eine Tasche ist ebenfalls mit dabei. In die Tasche passt sogar das iPhone mit rein, nicht schlecht! Zwar nicht direkt fürs Joggen, aber wenn man die Sachen in seiner Sporttasche transportiert.
). Schon blöd, wenn man sich in einem Fitnessstudio anmeldet, aber dann zu faul ist ein paar Treppen hoch zulaufen. Das hat in dem Fall auch nichts mit behindertengerecht oder so zu tun, weil nämlich draußen am Eingang auch ein paar Stufen waren. Naja, wenigstens haben die Trainings-Maschinen dort keinen Motor der einem die Arbeit abnimmt. 
Wenn ihr über einen längeren Zeitraum aktiv Sport treibt, wird euch irgendwann mal eine Krankheit oder Verletzung erwischen. In so einer Phase sollte man zuerst darüber nachdenken, wie man den Körper möglichst bald wieder fit bekommt. Leider sind kleinere Trainingsrückstände in dieser Zeit nicht zu vermeiden. Wer aber trainiert ist, hat keine Probleme mal kurzzeitig eine Pause zu machen. Zwar werdet ihr beim ersten Training nach der Krankheit nicht sofort euer altes Leistungsniveau haben, aber ihr werdet nicht lange brauchen bis alles wieder so ist wie vorher.